■ ２０１２年９月２６日（水）の稽古では下記を予定しています。
１．ウォーミングアップ
・打拳（単身）
・打拳（相対）
・受身（単身）
・受身（相対）
２．主稽古
グループ分けで以下を行います。
※ 演武出場予定者は演武稽古が中心となります。
(1) 座合之型十二ヶ条
・引落之事 - 蹴懸之事（復習）
(2) （別枠）小乱之型十二ヶ条（指導者養成）
(3) （別枠）真棒表之型十二ヶ条
(4) （別枠）綾瀬演武対策
※ 小具足は、その日の課題でなくても可能な限り持参してください。
※ 当日の状況により内容が変更になる可能性がありますが、
予めご了承願います。
■ ２０１２年９月１９日（水）の稽古では下記を予定しています。
１．ウォーミングアップ
・打拳（単身）
・打拳（相対）
・受身（単身）
・受身（相対）
２．主稽古
グループ分けで以下を行います。
(1) 座合之型十二ヶ条
・引落之事 - 蹴懸之事（復習）
(2) （別枠）小乱之型十二ヶ条（指導者養成）
(3) （別枠）真棒表之型十二ヶ条
(4) （別枠）綾瀬演武対策
※ 小具足は、その日の課題でなくても可能な限り持参してください。
※ 当日の状況により内容が変更になる可能性がありますが、
予めご了承願います。
■ ２０１２年９月１２日（水）の稽古では下記を予定しています。
１．ウォーミングアップ
・打拳（単身）
・打拳（相対）
・受身（単身）
・受身（相対）
２．主稽古
グループ分けで以下を行います。
(1) 座合之型十二ヶ条
・引落之事 - 蹴懸之事（復習）
(2) （別枠）小乱之型十二ヶ条（指導者養成）
(3) （別枠）真棒表之型十二ヶ条
(4) （別枠）綾瀬演武対策
※ 小具足は、その日の課題でなくても可能な限り持参してください。
※ 当日の状況により内容が変更になる可能性がありますが、
予めご了承願います。
■ ２０１２年９月５日（水）の稽古では下記を予定しています。
１．ウォーミングアップ
・打拳（単身）
・打拳（相対）
・受身（単身）
・受身（相対）
２．主稽古
グループ分けで以下を行います。
(1) 座合之型十二ヶ条
・押倒之事
・負落之事
・双打手之事
・蹴懸之事
(2) （別枠）小乱之型十二ヶ条（指導者養成）
(3) （別枠）真棒表之型十二ヶ条
※ 小具足は、その日の課題でなくても可能な限り持参してください。
※ 当日の状況により内容が変更になる可能性がありますが、
予めご了承願います。
■ ２０１２年８月２９日（水）の稽古では下記を予定しています。
１．ウォーミングアップ
・打拳（単身）
・打拳（相対）
・受身（単身）
・受身（相対）
２．主稽古
グループ分けで以下を行います。
(1) 座合之型十二ヶ条
・腕絞之事
・引違之事
・足車之事
・突懸之事
(2) （別枠）小乱之型十二ヶ条（指導者養成）
(3) （別枠）真棒表之型十二ヶ条
※ 小具足は、その日の課題でなくても可能な限り持参してください。
※ 当日の状況により内容が変更になる可能性がありますが、
予めご了承願います。
■ ２０１２年８月２２日（水）の稽古では下記を予定しています。
１．ウォーミングアップ
・打拳（単身）
・打拳（相対）
・受身（単身）
・受身（相対）
２．主稽古
グループ分けで以下を行います。
(1) 座合之型十二ヶ条
・引落之事
・笛止之事
・捩上之事
・万力落之事
(2) 真棒表之型十二ヶ条
※ 小具足は、その日の課題でなくても可能な限り持参してください。
※ 当日の状況により内容が変更になる可能性がありますが、
予めご了承願います。
※ 稽古報告もアップしました。
■ ２０１２年８月１５日（水）の稽古では下記を予定しています。
※ 夏季休暇中の方も多いとは思いますが通常どおり開催します。
１．ウォーミングアップ
・打拳（単身）
・打拳（相対）
・受身（単身）
・受身（相対）
２．主稽古
グループ分けで以下を行います。
(1) 小具足腰之廻：忽離之事 - 右之手取之事（昇級昇段者）
(2) 真棒表之型十二ヶ条
(3) 座合之型十二ヶ条
・引落之事
・笛止之事
・捩上之事
・万力落之事
※ 当日の状況により内容が変更になる可能性がありますが、
予めご了承願います。
■ ２０１２年８月８日（水）の稽古では下記を予定しています。
１．ウォーミングアップ
・打拳（単身）
・打拳（相対）
・受身（単身）
・受身（相対）
２．主稽古
グループ分けで以下を行います。
(1) 小具足腰之廻：忽離之事 - 右之手取之事
※ 昇級昇段及び流祖祭本番の復習を兼ねて
今一度全員で復習とする場合もあります。
(2) 真棒表之型十二ヶ条
※ 当日の状況により内容が変更になる可能性がありますが、
予めご了承願います。
※ 稽古報告及び参加状況もアップしました。
■ ２０１２年８月１日（水）の稽古では下記を予定しています。
１．ウォーミングアップ
・打拳（単身）
・打拳（相対）
・受身（単身）
・受身（相対）
２．主稽古
グループ分けで以下を行います。
(1) 小具足腰之廻：忽離之事 - 右之手取之事（昇級昇段者）
(2) 真棒表之型十二ヶ条
(3) 座合之型十二ヶ条
・引落之事
・笛止之事
・捩上之事
・万力落之事
※ 当日の状況により内容が変更になる可能性がありますが、
予めご了承願います。
■ ２０１２年７月２５日（水）の稽古では下記を予定しています。
【 重 要 】
来日中のカナダ翔風館門人４名（クリスさん含む）を交えての
交流稽古となります。稽古終了後は歓迎会を予定しています。
１．ウォーミングアップ
・打拳（単身）
・打拳（相対）
・受身（単身）
・受身（相対）
２．主稽古
・通捕手十二ヶ条（総復習）
※ 当日の状況により内容が変更になる可能性がありますが、
予めご了承願います。
３．歓迎会
場所：はなの舞 高津駅東口店（東口改札出てすぐ）
時間：21:00から
料金：3,500円（道場費補助含む） ＊宴会コース＋飲み放題付
※ 便宜上、21:00開始にしました。稽古終了後は速やかに退出願います。
